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足が細くなりたい

足が細くなるために日夜勉強中、いろんな方法たましています

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いろいろ試しています

いろいろ試していますが結局歩く(ウォーキング)が一番なきがします。通販で購入したベルトやサプリメントなどは全然変わらずでした。
ウォーキングは足も細くなるし健康にもよいです。精神面も安定している気がしていい感じです。通勤途中もひと駅歩いたり。休みの日はちょっとした山やショッピングなどでも結構歩けたりするので、ウォーキングが一番すきですね。
ジョギングもしたのですが、ちょっと筋肉がついてしまうので断念しました。皇居の回りなどでジョギングをしている人を見るとちょっとやりたくなるんですよね~あとジョギングは心臓にとても良いらいしいです
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